O kursie
To kompletne wsparcie dla Ciebie – przed planowanym cesarskim cięciem i w czasie przygotowań do narodzin dziecka.
Zestaw łączy wiedzę, praktykę i wewnętrzne ukojenie. Dzięki niemu możesz wejść w ten wyjątkowy moment z większym spokojem, świadomością i zaufaniem do swojego ciała.
W pakiecie znajdziesz:
🎥 Webinar
Dowiesz się, jak przygotować ciało do cesarskiego cięcia, co jeść przed i po porodzie, jak bezpiecznie wstawać, jak zadbać o bliznę oraz kiedy wracać do aktywności.
🎧 Medytacja przed planowanym cięciem
Pomaga budować kontakt z dzieckiem, oswoić emocje i stworzyć wokół siebie bezpieczną, pełną czułości przestrzeń.
🎧 Medytacja w dniu porodu
Wspiera poczucie sprawczości, uspokaja i pozwala wejść w spotkanie z dzieckiem w zaufaniu oraz wewnętrznym spokoju.
🎧 Hipnoporód – wprowadzenie – Ciepła Wyspa (9:02)
Krótka, kojąca praktyka oddechu i wizualizacji, która pomaga rozluźnić ciało, wyciszyć myśli i odnaleźć poczucie bezpieczeństwa. Idealna do słuchania w dniach poprzedzających poród oraz zawsze wtedy, gdy potrzebujesz chwili oddechu i ukojenia.
💛 Kupując w pakiecie, otrzymujesz kompleksowe wsparcie dla ciała, emocji i spokoju przed porodem.
Bo przygotowanie do narodzin to nie tylko wiedza.
To również zaufanie, oddech i poczucie bezpieczeństwa.
💫 Z miłością. Z oddechem. Z uważnością.
Zawartość kursu
Webinar
-
Ogarnij cesarkę
01:13:45