Las, który rodzi ze mną

To medytacja jak poranny spacer po lesie…

Pełna miękkości, uważności i oddechu.
Prowadzi Cię przez przestrzeń lasu, w której każda roślina, każde drzewo i każde zwierzę współoddycha z Tobą.
Nie jesteś sama — las jest z Tobą. Rodzi z Tobą.

To praktyka stworzona z myślą o kobietach, które kochają przyrodę.
Które chcą poczuć się bezpiecznie, spokojnie i delikatnie przygotować ciało do narodzin —
w zgodzie z własnym rytmem i rytmem Ziemi.

W tej medytacji:
🌿 Pracujesz z oddechem, który uziemia i otula
🌿 Spotykasz się z mądrością zwierząt i ciepłem kobiecego rodu
🌿 Twoje ciało odpoczywa, a umysł łagodnie się wycisza

🎧 Delikatna, swobodna muzyka – śpiew ptaków, leśne brzmienia, subtelna melodia
💛 Czas trwania: ok. 13 minut
👣 Idealna do słuchania w ostatnich tygodniach ciąży, po spacerze lub wieczorem