Las, który rodzi ze mną 2

Ta medytacja powstała dla Ciebie – jeśli kochasz las, jego zapach, oddech i dzikość.
Jeśli czujesz, że poród to nie tylko moment fizyczny, ale głęboko naturalny rytuał.
Taki, który można przejść w rytmie drzew, ziemi i zwierząt.

W tej wizualizacji zanurzasz się w lesie –
Twoje ciało staje się jego częścią,
oddech łączy się z szumem liści,
a każda myśl znajduje spokój w rytmie natury.

🌿 Praca z oddechem (wdech i wydech w rytmie natury)
🌿 Głęboko uziemiająca i wyciszająca praktyka
🌿 Idealna dla kobiet kochających przyrodę i zwierzęta
🎧 Tło: śpiew ptaków, szum liści, delikatne bębny
💛 Czas trwania: ok. 14 minut
👣 Do słuchania w II i III trymestrze i w czasie skurczy I okresu porodu